こころも体もときほぐすバスタイム！エプソムソルトで叶える極上リラックス習慣

1. 現代人のバスタイムに求められるもの

「仕事終わりの疲れが取れない」
「肩こりや冷え性で夜も眠りが浅い」
「美容のために半身浴を続けているけど、効果を感じにくい」

デスクワークや立ち仕事で体が凝り固まり、ストレスで心も疲れがち…。
そんな毎日の中で「入浴」はただ体を洗うだけの習慣ではなく、心身を整えるセルフケア時間 として注目されています。

そこで今、美容意識の高い女性やアスリートの間で人気を集めているのが エプソムソルト入浴剤。
特にアメリカ発のブランドが展開する商品は、6年連続で全米売上No.1を獲得し、欧米では家庭の定番アイテムになっています。

「お風呂に浸かるだけで、疲れと美容を同時にケアできる」——その秘密を詳しく見ていきましょう。

「ソルト」と名前がついていますが、実は塩分ではなく 硫酸マグネシウム のことを指します。

このように、美容と健康を同時に支える成分として、ヨガやフィットネス愛好家から女優・モデル・アスリートまで幅広く愛用されています。

一般的な入浴剤との大きな違いは「成分」と「目的」にあります。

通常の入浴剤は「リラックス目的」「香りを楽しむ」が中心。
一方、エプソムソルトは有効成分である硫酸マグネシウムが温浴効果を高め、体の芯まで温めます。

これらの症状に効果が期待できる点は、一般的なリラックス系入浴剤にはない強みです。

ラベンダーやユーカリ＆スペアミントなどの精油を配合。
香りによるリラックス効果も同時に得られるため、「体も心もケアできる入浴剤」として人気です。

入浴そのものが持つ効果は科学的にも証明されています。

ここにエプソムソルトを加えることで、温浴効果＋美容ケア＋リラクゼーション を同時に得られるのです。