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体の内側からしっかりとケアが出来る美容健康ドリンク

美容

今回は1日でしっかりと摂取できる美容健康ドリンクをご紹介します。

毎日忙しく過ごしていませんか?

美容は心と体のバランス、健康は内側からです。

今回ご紹介のドリンクは、1日1回飲むだけで若々しさを保つ成分が摂取できるドリンクになります。

どのような成分が入っているドリンクなのか・・・詳しくお伝えしますね。

 

 

赤ブドウ発酵エキス

赤ブドウ発酵エキスって聞いたことがあるかも知れませんが、どのような効果があるのかお伝えします。

「赤ブドウ発酵エキス」というのは、赤ブドウを発酵させて得られるエキスのことになります。

このエキスには、赤ブドウの皮や種に含まれるポリフェノールなどの有益な成分が濃縮されています。

赤ブドウ発酵エキスの主な効果・効能は以下になります。

 

1.抗酸化作用

ポリフェノールは体内の細胞やタンパク質などを中和することで細胞を守り、老化の進行を遅らせる効果が期待されています。

 

2.血流改善

赤ブドウに含まれる成分には、血流を良くする作用があります。

血行を良くすることで健康に役立つとされています。

 

3.肌の健康

抗酸化作用によって肌の老化を遅らせる効果が期待されています。

そのため、スキンケア製品などにも使用されています。

 

ジンジャーエキス

ジンジャーといえばショウガですよね。

ショウガのエキスには、薬用や食品としての利用に基づくさまざまな健康効果があります。

以下はジンジャーエキスの主な効能の一部になります。

 

1.消化促進

ショウガは、胃の動きを活発にすることで消化を助けると言われています。

 

2.抗酸化作用

ショウガに含まれる成分は、抗酸化作用があり細胞を保護することが知られています。

 

3.抗炎症作用

ショウガの成分は、体内の炎症反応を減少させる効果があるとされています。

 

 

鉄分

鉄分は体にとって非常に重要なミネラルの1つです。

鉄分が不足すると、貧血、疲れやすい、息切れ、集中力の低下に繋がります。

また、免疫力が低下すると言われており、感染症に対する抵抗力が弱まる恐れがあります。

ただ、摂取が食材の組み合わせによって吸収が難しいと言われています。

食事からの摂取となると、バランスの良い食事を心がけましょうという常套句になります。

 

ビタミンC

ビタミンCはご存じの通り、人間の体にとって非常に重要な水溶性のビタミンになります。

実は体内では生成されないため、食事での摂取が必要になります。

ビタミンCの主な役割とその重要性は以下になります。

 

1.抗酸化作用

ビタミンCは強力な抗酸化物質であり細胞を保護します。

老化の進行を遅らせたり、様々な病気のリスクを低減する可能性があります。

 

2.コラーゲンの生成

ビタミンCはコラーゲンという皮膚、軟骨、筋肉、歯、骨などを形成するために必要です。

コラーゲンは、皮膚の弾力や関節の健康を維持する役割も果たします。

 

3.傷の治癒

コラーゲンの生成をサポートすることで、傷や切り傷の治りを早くします。

 

4.鉄の吸収

ビタミンCは、鉄分の吸収を助け、鉄欠乏性貧血のリスクを減少させる役割があります。

 

5.免疫システムのサポート

ビタミンCは感染症に対する体の抵抗力を高めます。

 

ビタミンCの不足は疲れやすさ、関節痛、筋肉痛、皮膚の乾燥、傷の治癒の遅れなどの症状を引き起こす可能性がありますので、不足させないことが大切です。

 

 

まとめ

今回は美容健康ドリンクのご紹介をしました。

体の内側からケアをしたい方は、毎日のルーチンに加えるだけで本来の美しさを引き出してくれるかも知れません。

美と健康は分けて考えられない、そんなあなたにおすすめしたい特別な一杯です。

飲むスキンケア。厳選された成分の力で、自然な美しさを毎日サポートしてくれます。

 

 

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